Awak,,awak nk gemok x???

Nk jadi gemok?senang jew..

Terus gemok cmni?No no no!

I mean,stakat ade isi da oklah tu.Contoh mcm ni..

Baru nampak sehat sikit kan.

Ini bknlah khayalan.tp history.

Mase dulu,berat aku lbey kurg 30kg je. Ringan kan?Akulah bdk plg kecik kt dlm class.Boleyh campak2 baling2 je. Kalau time beratur,name aku je kena sebut dulu.Beratur depannn sekali..Siuutt betul..

Nk dijdikan cerita, mase aku nk kena enjet,,jarum tu mst kena tulang aku sbb kurus sgt.Ye,sakit.ngilu pon ade.Tyme tu Dr pakistan yg enjet aku.Klinik 24h.biasa lah.Dr foreigner..

So,dy advise aku mkn chapati klu nk gemok an bdn.

1. Hari2 mkn chapati.Mkn chapati hari2.

 Kenapa most of bdn bangla,pakistan suma besar2?sbb dorg mkn chapati.Gila.aku org Malaysia.mkn nasi..

But then,aku try jgk.

Its easy when u do it by urself. Kalau hari2 nk g kdai mamak beli chapati,alamatnya nnti,,pokcik yg buat chapati tu jatoh hati sbb “Wah!kita sama taste.I love chapati too~”..xke naya nnti.

Bkn susah pon.beli tepong dy,minyak safi,,err..lgi xigt.search google,melambak keluar.

Kuah dal?xpayah la gedik2.mkn kosong sudah.cicah je dgn apa yg ade.[gaya mcm fakir sgt plak].

Ini dy rupa chapati.Alamak,,ape kembong2 plak.jap2

Haa,,ni br nmpk sedap sikit.Nilah dy chapati.Bgi sape2 yg xtaw[sbb dulu2 pon aku xtaw]

Ok,,next.

2. Mkn vitamin B complex. Yg ni aku rasa works very well..

  Pil dy kecik je.Lua manis cm gula2.Lebey kurg mcm nilah.Yg besar2 tu scary.mmg xkan mkn uh.haha

Appeton, weight gain, susu2 gemok ni xworking.Kenapa?

Sbb aku mkn appeton, sehari boleh habis sebotol.Mcm gula2 je..

Weight gain,haa..melambak.Kakak aku nk gemok,dy try tu.Hampeh.

Aku,,mkn vit b complex.actly tu my sis punya.tp sbb dy xmkn,,aku la yg mnghabiskan. But suddenly, it works.jimat duit.

3. Mkn kentang byk2.

Kentang mengemokkan kan. Sedap dan gemok.Haa..heaven.

Lagi berkesan if u use kentang yg biji tuh. I mean,, buat sendri.bkn beli yg dlm peket2 tu or kat mcd ke.

Kentg yg biji tu pure.Natural.So khasiat dy suma ade lgi.xmcm yg da proses.byk bhn kimia kan.

Inilah dy biji kentang.kentang xde biji.Jadi,,nama dy biji kentang.

kalau nk goreng dgn akar dy pon lagi best.byk khasiat.

Sedapppppp......

4. Rajin2 mkn.

Kalau nk cepat lgi,mkn tengah mlm.Haa..seronok!

Mak aku suka msk tga mlm.2 3 pagi.mcm sahur je.sbb tga pgi la kebulur.

Tyme dulu,aku mkn 3x nasi.Ok.skrg pon.kdg2..

Fast food mmg mengemokkan.but its full wif cholestrol.So,nk gemok bia gemok sehat.dun eat too much fast food.[tp SEDAP!]

5.Mkn cokelat.

Yg tu im not sure.tp CHOC,U are the best giler.MANTOP.

Try jela.mane taw sbb choc bdn gemok.

Eyh eyh,,ade lgi 1..

6. Mkn bijirin. or kata nama lain,,gandum.

Example plg sng,,Coco Krunch!!

Koko crunch ade free mangkuk dy lagi.Dpt benda free!

Ok.tu je yg ade kat kpala otk yg serabut alam ni.

Xsampai hati an tgk member2 yg bru kena tiup angin da terhuyung hayang.Xpasal2 jln aku kena pgg je tgn dy.Takut nnti hilang dibawa angin.HAHA

Well,,Nk seribu daya,xnak xapa.

Anyhow,,It depends on urself.

p/s: for member aku Cik F** yg nk sgt gemok tuh,,ko xbuat,aku sepak kaw laju2.HAHA

Adiosa~